10.8 km | 01:13:19 | 06:49/km日期: 2018-06-25 18:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1257 Cal - 總步數: 12245 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'48" / 06'32" / 06'37" / 06'28" / 06'42" / 06'47" / 06'39" / 06'40" / 06'24" / 06'58" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1002 / 1002 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'34" (+00'36") | 1005 / 2007 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 3007 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'30" (+00'32") | 1004 / 4012 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'40" (+00'42") | 1006 / 5019 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'53" (+00'55") | 1004 / 6024 | 170 / 84 |
| 7 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 7024 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'39" (+00'41") | 1004 / 8028 | 171 / 87 |
| 9 | | 06'26" (+00'28") | 1006 / 9035 | 164 / 94 |
| 10 | | 06'49" (+00'51") | 1002 / 10037 | 170 / 85 |
| 11 | | 09'43" (+03'45") | 751 / 10789 | 123 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'32" | 00:12'20" |
| 3 | 06'37" | 00:18'57" |
| 4 | 06'28" | 00:25'25" |
| 5 | 06'42" | 00:32'07" |
| 6 | 06'47" | 00:38'54" |
| 7 | 06'39" | 00:45'33" |
| 8 | 06'40" | 00:52'13" |
| 9 | 06'24" | 00:58'37" |
| 10 | 06'58" | 01:05'35" |
| 10.8 | 10'17" | 01:13'19" |
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