ChiaChia 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaChia 桃園
ID 17828

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6.0 km | 00:51:50 | 08:37/km

日期: 2018-06-30 18:44 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'33" / 08'15" / 08'34" / 08'43" / 08'35" / 09'06" / 06'40" /

基本訓練
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汗水是脂肪的淚水

6月累積里程 : 37.11 km

skechers go run 累積 : 444.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁碧玉, 黃鈺隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'15"	00:16'48"
3	08'34"	00:25'22"
4	08'43"	00:34'05"
5	08'35"	00:42'40"
6	09'06"	00:51'46"
6.0	06'31"	00:51'50"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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