Yen 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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6.4 km | 01:00:26 | 09:30/km

日期: 2018-06-28 20:43 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'08" / 09'29" / 09'54" / 09'02" / 09'41" / 09'57" / 06'17" /

基本訓練
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530*12

6月累積里程 : 203.85 km

母子鱷魚一代紫色累積 : 2010.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宏, 曾烽耿和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'29"	00:19'37"
3	09'54"	00:29'31"
4	09'02"	00:38'33"
5	09'41"	00:48'14"
6	09'57"	00:58'11"
6.3	08'34"	01:00'27"

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朋友動態

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