10.0 km | 01:27:55 | 08:46/km日期: 2018-06-28 17:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'13" / 07'43" / 07'45" / 09'13" / 09'47" / 08'17" / 08'24" / 07'49" / 08'36" / 12'51" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'51" (+05'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'08" (+05'56") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'43" | 00:14'56" |
| 3 | 07'45" | 00:22'41" |
| 4 | 09'13" | 00:31'54" |
| 5 | 09'47" | 00:41'41" |
| 6 | 08'17" | 00:49'58" |
| 7 | 08'24" | 00:58'22" |
| 8 | 07'49" | 01:06'11" |
| 9 | 08'36" | 01:14'47" |
| 10 | 12'51" | 01:27'38" |
| 10.0 | 13'03" | 01:27'55" |
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