10.2 km | 01:05:18 | 06:23/km日期: 2018-06-28 17:13 - 平均心率: 112 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11728 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'05" / 06'24" / 06'54" / 06'12" / 06'11" / 05'59" / 05'55" / 06'20" / 06'27" / 06'42" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'11") | 1006 / 1006 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'22" (+00'30") | 1005 / 2011 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'52" (+01'00") | 1002 / 3014 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1005 / 4020 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1005 / 5025 | 180 / 89 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1008 / 6033 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'52" | 1010 / 7044 | 182 / 93 |
| 8 | | 06'17" (+00'25") | 1004 / 8048 | 181 / 87 |
| 9 | | 06'27" (+00'35") | 1002 / 9051 | 177 / 87 |
| 10 | | 06'38" (+00'46") | 1007 / 10058 | 179 / 83 |
| 11 | | 05'02" | 211 / 10270 | 185 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 611.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'24" | 00:13'29" |
| 3 | 06'54" | 00:20'23" |
| 4 | 06'12" | 00:26'35" |
| 5 | 06'11" | 00:32'46" |
| 6 | 05'59" | 00:38'45" |
| 7 | 05'55" | 00:44'40" |
| 8 | 06'20" | 00:51'00" |
| 9 | 06'27" | 00:57'27" |
| 10 | 06'42" | 01:04'09" |
| 10.2 | 05'25" | 01:05'18" |
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