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發哥
台北市
ID 364245
116 位追隨者
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發哥
1080 m
|
00:30:25
|
02:48/100m
日期:
2018-06-28 15:18
-
卡路里:
452 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'36"
(00'36")
02'36" (+01'18")
16
52
2
00'45"
(01'21")
03'15" (+01'57")
16
61
3
00'42"
(02'03")
03'02" (+01'44")
14
56
4
00'43"
(02'46")
03'06" (+01'48")
12
55
5
00'42"
(03'28")
03'02" (+01'44")
13
55
展開計圈分析
6
00'40"
(04'08")
02'53" (+01'35")
14
54
7
00'41"
(04'49")
02'58" (+01'40")
15
56
8
00'43"
(05'32")
03'06" (+01'48")
16
59
9
00'40"
(06'12")
02'53" (+01'35")
13
53
10
00'41"
(06'53")
02'58" (+01'40")
16
57
11
00'40"
(07'33")
02'53" (+01'35")
15
55
12
00'44"
(08'17")
03'11" (+01'53")
16
60
13
00'40"
(08'57")
02'53" (+01'35")
15
55
14
00'38"
(09'35")
02'45" (+01'27")
16
54
15
00'46"
(10'21")
03'20" (+02'01")
15
61
16
00'41"
(11'02")
02'58" (+01'40")
15
56
17
00'38"
(11'40")
02'45" (+01'27")
15
53
18
00'42"
(12'22")
03'02" (+01'44")
15
57
19
00'41"
(13'03")
02'58" (+01'40")
15
56
20
00'41"
(13'44")
02'58" (+01'40")
15
56
21
00'41"
(14'25")
02'58" (+01'40")
15
56
22
00'43"
(15'08")
03'06" (+01'48")
14
57
23
00'41"
(15'49")
02'58" (+01'40")
14
55
24
00'43"
(16'32")
03'06" (+01'48")
15
58
25
00'39"
(17'11")
02'49" (+01'31")
13
52
26
00'41"
(17'52")
02'58" (+01'40")
15
56
27
00'42"
(18'34")
03'02" (+01'44")
16
58
28
00'42"
(19'16")
03'02" (+01'44")
16
58
29
00'43"
(19'59")
03'06" (+01'48")
13
56
30
00'38"
(20'37")
02'45" (+01'27")
18
56
31
00'42"
(21'19")
03'02" (+01'44")
15
57
32
00'44"
(22'03")
03'11" (+01'53")
15
59
33
00'39"
(22'42")
02'49" (+01'31")
13
52
34
00'32"
(23'14")
02'19" (+01'00")
17
49
35
00'34"
(23'48")
02'27" (+01'09")
14
48
36
00'21"
(24'09")
01'31" (+00'13")
12
33
37
00'39"
(24'48")
02'49" (+01'31")
15
54
38
00'45"
(25'33")
03'15" (+01'57")
15
60
39
00'29"
(26'02")
02'06" (+00'47")
16
45
40
00'18"
(26'20")
01'18"
15
33
41
00'32"
(26'52")
02'19" (+01'00")
15
47
42
00'18"
(27'10")
01'18"
16
34
43
00'25"
(27'35")
01'48" (+00'30")
14
39
44
00'40"
(28'15")
02'53" (+01'35")
15
55
45
00'40"
(28'55")
02'53" (+01'35")
16
56
46
00'34"
(29'29")
02'27" (+01'09")
13
47
47
00'34"
(30'03")
02'27" (+01'09")
16
50
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
發
哥
·
留言
6月累積里程 :
21.53 km
TCX 上傳
| 6 years ago
小賀
,
發哥
和其他
77
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
莊玉麟
哈哈哈……午安
2018-06-28 17:03 ·
1
個人推
李清恩
路發兄午安天氣很熱是在樹下運動啦
2018-06-28 17:13 ·
1
個人推
孫提陞
晚安，還是游泳消暑的好，我摸了2次口袋，全身涼透了。
2018-06-28 19:02 ·
1
個人推
林全宏
晚安，運動愉快
2018-06-28 19:16 ·
1
個人推
沈小雞🐣
完全正確✅
2018-06-28 19:44 ·
1
個人推
張 志文
哈哈，看了我的背脊都涼了。發哥晚安愉快～
2018-06-28 19:59 ·
1
個人推
陳瀛裕
晚安 運動愉快
2018-06-28 19:59 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!游泳清涼暢快~
2018-06-28 20:17 ·
1
個人推
廖晨興
晚安。運動愉快。😂😂心真的涼了一半😅😅
2018-06-28 21:01 ·
1
個人推
Jonas Wu
晚安啊，週四愉快
2018-06-28 21:14 ·
1
個人推
吳
運動愉快，晚安
2018-06-28 21:15 ·
1
個人推
柯明昌
晚安，感謝您的讚賞，運動愉快
2018-06-28 21:17 ·
1
個人推
John Chen
發哥，泡水愉快……(*^^*)
2018-06-28 21:22 ·
2
個人推
林志明
發哥晚安～運動愉快，順心愉悅
2018-06-28 21:23 ·
2
個人推
侯忠義
晚上好
運動愉快
2018-06-28 21:55 ·
1
個人推
漢克貝
晚安運動愉快
2018-06-28 22:09 ·
1
個人推
Hsing Kuo
發哥，也借我看一下😄
2018-06-28 22:35 ·
1
個人推
Jordan Cheng
後天假日你可以用這招跑個超馬讓大家參考一下實用性
2018-06-29 07:58 ·
1
個人推
顧冠緯
發哥天氣炎熱多多補水💦 小週末運動開心
2018-06-29 11:43 ·
1
個人推
郭耀宗
午安，週五愉快。
2018-06-29 13:19 ·
1
個人推
陳忠寶
發哥 小週末愉快
2018-06-29 15:02 ·
1
個人推
呂理用
晚安!午後游泳愉快!
2018-06-30 19:37 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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台北市
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