錢宥達 2014/02/04 訓練日誌

錢宥達南投
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錢宥達

10.1 km | 00:59:40 | 05:55/km

日期: 2014-02-04 16:32 - 地點: 景美河堤 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'19" / 05'33" / 05'42" / 05'54" / 06'28" / 06'03" / 06'01" / 06'28" / 06'00" / 05'22" /

2月累積里程 : 41.19 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 251.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小唐和 Gold Chien 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'19"	00:11'11"
3	05'33"	00:16'44"
4	05'42"	00:22'26"
5	05'54"	00:28'20"
6	06'28"	00:34'48"
7	06'03"	00:40'51"
8	06'01"	00:46'52"
9	06'28"	00:53'20"
10	06'00"	00:59'20"
10.1	05'22"	00:59'40"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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