11.6 km | 01:03:58 | 05:30/km日期: 2014-02-13 05:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'37" / 05'35" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'13" / 05'13" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'32" | 00:17'06" |
| 4 | 05'30" | 00:22'36" |
| 5 | 05'37" | 00:28'13" |
| 6 | 05'35" | 00:33'48" |
| 7 | 05'27" | 00:39'15" |
| 8 | 05'21" | 00:44'36" |
| 9 | 05'19" | 00:49'55" |
| 10 | 05'13" | 00:55'08" |
| 11 | 05'13" | 01:00'21" |
| 11.6 | 05'52" | 01:03'58" |
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