2.2 km | 00:12:47 | 05:51/km日期: 2018-06-28 18:39 - 地點: 交大操場 - 平均心率: 142 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2332 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1007 / 1007 | 181 / 91 |
| 2 | | 05'43" | 1002 / 2009 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'35" | 181 / 2191 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
152.70 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 2.2 | 05'41" | 00:12'47" |
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