5.4 km | 00:36:06 | 06:38/km日期: 2018-06-26 05:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'18" / 06'45" / 06'54" / 06'43" / 06'36" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 431 / 5431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 06'45" | 00:10'03" |
| 3 | 06'54" | 00:16'57" |
| 4 | 06'43" | 00:23'40" |
| 5 | 06'36" | 00:30'16" |
| 5.4 | 05'26" | 00:32'37" |
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