6.4 km | 00:31:45 | 04:58/km日期: 2018-06-26 23:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'19" / 17'28" / 04'34" / 04'33" / 04'21" / 04'30" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'13") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'33" (+00'08") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'25" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'22" (+01'57") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 17'28" | 00:23'47" |
| 3 | 04'34" | 00:28'21" |
| 4 | 04'33" | 00:32'54" |
| 5 | 04'21" | 00:37'15" |
| 6 | 04'30" | 00:41'45" |
| 6.4 | 06'23" | 00:44'15" |
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