5.3 km | 00:40:44 | 07:41/km日期: 2018-06-27 05:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 7656 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'06" / 07'33" / 07'30" / 06'39" / 05'46" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'06" (+05'24") | 1000 / 1000 | 207 / 43 |
| 2 | | 07'32" (+01'50") | 1001 / 2002 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'28" (+01'46") | 1002 / 3004 | 178 / 75 |
| 4 | | 06'39" (+00'57") | 1009 / 4014 | 180 / 83 |
| 5 | | 05'42" | 1007 / 5022 | 184 / 95 |
| 6 | | 07'00" (+01'18") | 299 / 5322 | 183 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 611.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 07'33" | 00:18'39" |
| 3 | 07'30" | 00:26'09" |
| 4 | 06'39" | 00:32'48" |
| 5 | 05'46" | 00:38'34" |
| 5.3 | 07'13" | 00:40'44" |
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