羅士源 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

羅士源嘉義
ID 76616

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11.8 km | 01:37:31 | 08:14/km

日期: 2014-02-03 07:51 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'26" / 07'29" / 06'57" / 07'53" / 08'46" / 08'00" / 13'14" / 08'23" / 10'30" / 08'04" / 07'52" / 04'41" /

2月累積里程 : 154.02 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'29"	00:13'55"
3	06'57"	00:20'52"
4	07'53"	00:28'45"
5	08'46"	00:37'31"
6	08'00"	00:45'31"
7	13'14"	00:58'45"
8	08'23"	01:07'08"
9	10'30"	01:17'38"
10	08'04"	01:25'42"
11	07'52"	01:33'34"
11.8	04'41"	01:37'31"

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