William Chen 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
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7.8 km | 00:38:41 | 04:58/km

日期: 2014-02-24 17:54 - 地點: CHC - 天氣: clear - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'11" / 05'14" / 05'09" / 04'25" / 04'16" / 04'56" / 05'15" / 05'32" /

2月累積里程 : 288.37 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 1318.5 km

Android - samsung GT-I8150 上傳 | 10 years ago

盧雋懋, 阿琨和其他 21 人說推

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pan(培英慢跑) 2／28早上跑嗎？

2014-02-24 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'14"	00:10'25"
3	05'09"	00:15'34"
4	04'25"	00:19'59"
5	04'16"	00:24'15"
6	04'56"	00:29'11"
7	05'15"	00:34'26"
7.8	05'32"	00:38'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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