10.0 km | 00:51:32 | 05:08/km日期: 2018-06-25 05:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'30" / 05'17" / 05'05" / 04'48" / 04'44" / 04'31" / 04'32" / 04'28" / 04'10" / 07'04" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+02'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'02" (+06'53") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
315.14 km 
ADIDAS ADIOS 累積 :
373.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'17" | 00:11'47" |
| 3 | 05'05" | 00:16'52" |
| 4 | 04'48" | 00:21'40" |
| 5 | 04'44" | 00:26'24" |
| 6 | 04'31" | 00:30'55" |
| 7 | 04'32" | 00:35'27" |
| 8 | 04'28" | 00:39'55" |
| 9 | 04'10" | 00:44'05" |
| 10 | 07'04" | 00:51'09" |
| 10.0 | 11'38" | 00:51'25" |
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