10.1 km | 01:03:57 | 06:19/km日期: 2018-06-20 21:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 06'07" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 06'44" / 05'45" / 07'56" / 05'53" / 05'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'07" | 00:13'33" |
| 3 | 05'54" | 00:19'27" |
| 4 | 05'54" | 00:25'21" |
| 5 | 05'54" | 00:31'15" |
| 6 | 06'44" | 00:37'59" |
| 7 | 05'45" | 00:43'44" |
| 8 | 07'56" | 00:51'40" |
| 9 | 05'53" | 00:57'33" |
| 10 | 05'49" | 01:03'22" |
| 10.1 | 05'44" | 01:03'58" |
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