李幸紋 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

李幸紋基隆
ID 381781

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5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km

日期: 2018-05-30 18:57 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'11" / 06'45" / 06'53" / 06'58" / 06'35" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.30 km

NIKE Zoom 累積 : 16.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

軟今天, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'45"	00:13'56"
3	06'53"	00:20'49"
4	06'58"	00:27'47"
5	06'35"	00:34'22"
5.0	08'51"	00:34'26"

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