5.1 km | 00:37:44 | 07:27/km日期: 2018-06-22 21:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'49" / 07'22" / 07'32" / 07'26" / 07'12" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'28" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'20" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'45" | 227 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'22" | 00:15'11" |
| 3 | 07'32" | 00:22'43" |
| 4 | 07'26" | 00:30'09" |
| 5 | 07'12" | 00:37'21" |
| 5.1 | 07'10" | 00:37'45" |
留言 
