班尼頓 2014/02/23 訓練日誌

班尼頓新竹
ID 37760

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班尼頓

10.0 km | 00:52:07 | 05:11/km

日期: 2014-02-23 18:18 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 05'26" / 05'08" / 05'16" / 05'17" / 05'26" / 05'17" / 05'05" / 04'59" / 05'06" / 05'00" / 04'51" /

基本訓練

2月累積里程 : 46.12 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吳建淮, Weiyen Tseng 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'08"	00:10'34"
3	05'16"	00:15'50"
4	05'17"	00:21'07"
5	05'26"	00:26'33"
6	05'17"	00:31'50"
7	05'05"	00:36'55"
8	04'59"	00:41'54"
9	05'06"	00:47'00"
10	05'00"	00:52'00"
10.0	03'56"	00:52'07"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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