7.0 km | 02:38:18 | 22:43/km日期: 2018-06-23 07:29 - 總爬升: 447 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 17'57" / 27'23" / 30'47" / 19'27" / 17'57" / 29'05" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'23" (+10'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'47" (+13'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'26" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'56" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'05" (+12'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'11" (+00'10") | 966 / 6966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.45 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7555.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'57" | 00:17'57" |
| 2 | 27'23" | 00:45'20" |
| 3 | 30'47" | 01:16'07" |
| 4 | 19'27" | 01:35'34" |
| 5 | 17'57" | 01:53'31" |
| 6 | 29'05" | 02:22'36" |
| 7.0 | 17'12" | 02:39'14" |
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