黃大榮 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃大榮高雄
ID 325696

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5.7 km | 00:39:14 | 06:52/km

日期: 2018-06-10 06:38 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'42" / 07'08" / 06'43" / 06'51" / 06'57" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'39"

1005 / 1005

2

07'08"

(13'50")

07'05" (+00'26")

1006 / 2012

3

06'50"

(20'40")

06'44" (+00'05")

1013 / 3026

4

06'51"

(27'31")

06'51" (+00'12")

998 / 4024

5

06'57"

(34'28")

06'56" (+00'17")

1000 / 5025

6

04'41"

(39'09")

07'06" (+00'27")

658 / 5684

6月累積里程 : 14.70 km

LOTTO LT7AMR5060 累積 : 250.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

黃大榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'08"	00:13'50"
3	06'43"	00:20'33"
4	06'51"	00:27'24"
5	06'57"	00:34'21"
5.7	07'16"	00:39'09"

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