10.6 km | 01:47:20 | 10:10/km日期: 2018-06-23 06:28 - 總爬升: 763 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1085 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'57" / 11'17" / 11'08" / 13'00" / 15'03" / 65'11" / 10'04" / 07'50" / 07'41" / 06'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+06'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'02" (+08'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+05'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'04" (+03'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 553 / 10553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 578.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 11'17" | 00:21'14" |
| 3 | 11'08" | 00:32'22" |
| 4 | 13'00" | 00:45'22" |
| 5 | 15'03" | 01:00'25" |
| 6 | 65'11" | 02:05'36" |
| 7 | 10'04" | 02:15'40" |
| 8 | 07'50" | 02:23'30" |
| 9 | 07'41" | 02:31'11" |
| 10 | 06'12" | 02:37'23" |
| 10.6 | 05'19" | 02:40'20" |
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