山 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

山台中
ID 243899

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5.0 km | 00:30:52 | 06:08/km

日期: 2018-06-15 18:15 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'06" / 06'01" / 06'03" / 06'08" / 06'13" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'04" (+00'07")

1034 / 1034

2

06'02"

(12'19")

06'01" (+00'04")

1000 / 2035

3

05'56"

(18'15")

05'57"

994 / 3030

4

06'20"

(24'35")

06'10" (+00'13")

1024 / 4054

5

06'11"

(30'46")

06'14" (+00'17")

990 / 5045

6月累積里程 : 19.93 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Camille Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'01"	00:12'07"
3	06'03"	00:18'10"
4	06'08"	00:24'18"
5	06'13"	00:30'31"
5.0	17'30"	00:30'52"

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