5.0 km | 00:43:10 | 08:36/km日期: 2018-06-20 19:00 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 8344 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'54" / 07'58" / 08'08" / 08'12" / 07'47" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'51" (+03'05") | 1004 / 1004 | 211 / 43 |
| 2 | | 07'57" (+00'11") | 1001 / 2005 | 185 / 67 |
| 3 | | 08'07" (+00'21") | 1000 / 3006 | 190 / 64 |
| 4 | | 08'10" (+00'24") | 1002 / 4009 | 191 / 63 |
| 5 | | 07'46" | 1001 / 5010 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 07'58" | 00:18'52" |
| 3 | 08'08" | 00:27'00" |
| 4 | 08'12" | 00:35'12" |
| 5 | 07'47" | 00:42'59" |
| 5.0 | 18'31" | 00:43'10" |
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