曾俊億 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊億嘉義
ID 83096

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5.0 km | 00:25:05 | 04:59/km

日期: 2014-02-25 16:11 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'10" / 04'53" / 04'47" / 05'03" / 05'04" / 04'45" /

起跑沒壓住速度，都變成短跑樣，我的10公里終點你在那裏ㄚ(XD)？

2月累積里程 : 101.83 km

迪亞多納 MR87 DA3AMR8751 累積 : 539.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

嘉義苦茶(輪仔), tank蘭潭跑跑部和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'53"	00:10'03"
3	04'47"	00:14'50"
4	05'03"	00:19'53"
5	05'04"	00:24'57"
5.0	04'43"	00:25'05"

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