蔡孟君（熊慢） 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

6.1 km | 01:30:55 | 15:00/km

日期: 2018-06-21 18:26 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'24" / 05'24" / 05'00" / 11'56" / 14'42" / 13'55" / 14'16" / 178'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'07"

(14'07")

14'09" (+08'05")

997 / 997

2

15'39"

(29'46")

06'04"

2575 / 3572

3

15'49"

(45'35")

15'31" (+09'27")

1018 / 4590

4

13'50"

(59'25")

13'53" (+07'49")

995 / 5586

5

14'23"

(01:13'48")

14'09" (+08'05")

1016 / 6602

展開計圈分析

6月累積里程 : 95.94 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

莊克臣, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'24"	00:14'24"
2	05'24"	00:19'48"
3	05'00"	00:24'48"
4	11'56"	00:36'44"
5	14'42"	00:51'26"
6	13'55"	01:05'21"
7	14'16"	01:19'37"
6.1	-11'-21"	01:30'18"

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