5.0 km | 00:56:06 | 11:11/km日期: 2018-06-17 20:33 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'40" / 11'38" / 10'54" / 10'41" / 10'11" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+00'27") | 991 / 991 |
| 2 | | 11'20" (+01'07") | 1006 / 1998 |
| 3 | | 11'08" (+00'55") | 1005 / 3003 |
| 4 | | 10'40" (+00'27") | 1001 / 4004 |
| 5 | | 10'13" | 995 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+02'25") | 10 / 5010 |
從7點跑到8點40
以為聽到的會是8公里
結果聽到的是運動開始
臉都綠了！！還我公里數來啦😭
為了線上路跑 只好再怒走5k!
所以跳走都沒有補救機會嗎？
今天達成13k！
但已經找到自己的呼吸方式！
也算是學會一堂課的代價！
6月累積里程 : 41.27 km
Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 11'38" | 00:22'18" |
| 3 | 10'54" | 00:33'12" |
| 4 | 10'41" | 00:43'53" |
| 5 | 10'11" | 00:54'04" |
| 5.0 | 13'20" | 00:54'12" |
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