13.5 km | 02:02:05 | 09:02/km日期: 2018-06-19 20:37 - 總爬升: 500 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 25326 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'40" / 08'43" / 08'33" / 08'30" / 08'18" / 08'20" / 08'19" / 09'06" / 09'29" / 08'48" / 09'48" / 08'48" / 10'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+01'21") | 1006 / 1006 | 217 / 47 |
| 2 | | 08'40" (+00'24") | 1005 / 2012 | 217 / 53 |
| 3 | | 08'33" (+00'17") | 1006 / 3019 | 165 / 70 |
| 4 | | 08'25" (+00'09") | 1001 / 4020 | 156 / 76 |
| 5 | | 08'18" (+00'02") | 1007 / 5028 | 156 / 76 |
| 6 | | 08'16" | 1000 / 6028 | 163 / 74 |
| 7 | | 08'21" (+00'05") | 1004 / 7032 | 161 / 73 |
| 8 | | 09'02" (+00'46") | 1003 / 8035 | 233 / 47 |
| 9 | | 09'28" (+01'12") | 1003 / 9039 | 245 / 42 |
| 10 | | 08'44" (+00'28") | 1004 / 10044 | 242 / 47 |
| 11 | | 09'45" (+01'29") | 1006 / 11050 | 215 / 47 |
| 12 | | 08'48" (+00'32") | 1001 / 12051 | 254 / 44 |
| 13 | | 10'36" (+02'20") | 1002 / 13054 | 222 / 42 |
| 14 | | 09'48" (+01'32") | 506 / 13560 | 249 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 342.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'43" | 00:18'23" |
| 3 | 08'33" | 00:26'56" |
| 4 | 08'30" | 00:35'26" |
| 5 | 08'18" | 00:43'44" |
| 6 | 08'20" | 00:52'04" |
| 7 | 08'19" | 01:00'23" |
| 8 | 09'06" | 01:09'29" |
| 9 | 09'29" | 01:18'58" |
| 10 | 08'48" | 01:27'46" |
| 11 | 09'48" | 01:37'34" |
| 12 | 08'48" | 01:46'22" |
| 13 | 10'39" | 01:57'01" |
| 13.5 | 10'00" | 02:02'05" |
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