Mina 2012/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mina 台北市
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7.0 km | 00:45:31 | 06:29/km

日期: 2012-11-04 20:54 - 地點: 信義國中 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'13" / 06'28" / 06'45" / 06'30" / 06'23" / 825'00" /

恢復跑2 (想念家的方式: 趕來看一下操場)

11月累積里程 : 195.19 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 397.1 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

donchi, Chu Chun Mou 和其他 13 人說推

·

卓志峰操場，家 @_@ ？

2012-11-05 08:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'13"	00:12'49"
3	06'28"	00:19'17"
4	06'45"	00:26'02"
5	06'30"	00:32'32"
6	06'23"	00:38'55"
7.0	06'32"	00:45'31"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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