4.1 km | 00:37:54 | 09:20/km日期: 2018-06-13 20:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4012 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 11'29" / 08'37" / 10'59" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 | 187 / 86 |
| 2 | | 11'26" (+05'18") | 1003 / 2004 | 19 / 456 |
| 3 | | 08'36" (+02'28") | 1001 / 3005 | 140 / 82 |
| 4 | | 11'00" (+04'52") | 1007 / 4013 | 124 / 72 |
| 5 | | 09'34" (+03'26") | 59 / 4072 | 84 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.14 km 
NIKE FREE 3.0 v4 累積 :
1814.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 11'29" | 00:17'38" |
| 3 | 08'37" | 00:26'15" |
| 4 | 10'59" | 00:37'14" |
| 4.1 | 11'15" | 00:37'54" |
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