3.0 km | 00:30:01 | 09:54/km日期: 2018-06-17 09:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'16" / 09'59" / 10'13" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'30" (+09'14") | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'59" | 00:19'15" |
| 3 | 10'13" | 00:29'28" |
| 3.0 | 18'22" | 00:30'02" |
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