12.1 km | 01:22:19 | 06:48/km日期: 2018-06-18 15:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'32" / 06'39" / 06'48" / 06'39" / 07'23" / 06'57" / 03'44" / 06'11" / 07'00" / 06'25" / 05'57" / 10'03" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+03'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+02'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+02'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'02" (+06'19") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'15" (+06'32") | 100 / 12100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
334.33 km 
赤腳 赤腳 累積 :
87.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'39" | 00:14'11" |
| 3 | 06'48" | 00:20'59" |
| 4 | 06'39" | 00:27'38" |
| 5 | 07'23" | 00:35'01" |
| 6 | 06'57" | 00:41'58" |
| 7 | 03'44" | 00:45'42" |
| 8 | 06'11" | 00:51'53" |
| 9 | 07'00" | 00:58'53" |
| 10 | 06'25" | 01:05'18" |
| 11 | 05'57" | 01:11'15" |
| 12 | 10'03" | 01:21'18" |
| 12.1 | 10'09" | 01:22'19" |
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