9.1 km | 01:00:28 | 06:36/km日期: 2018-06-18 06:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'28" / 06'17" / 06'18" / 06'22" / 07'50" / 06'23" / 06'32" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'33") | 1004 / 1004 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1006 / 2010 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'28" (+00'14") | 1007 / 3018 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'14" | 1007 / 4025 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1005 / 5031 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'20" (+00'06") | 1009 / 6041 | 171 / 91 |
| 7 | | 07'44" (+01'30") | 1001 / 7043 | 189 / 68 |
| 8 | | 06'25" (+00'11") | 1004 / 8047 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'28" (+00'14") | 1007 / 9054 | 170 / 90 |
| 10 | | 06'28" (+00'14") | 144 / 9198 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 342.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'28" | 00:19'46" |
| 4 | 06'17" | 00:26'03" |
| 5 | 06'18" | 00:32'21" |
| 6 | 06'22" | 00:38'43" |
| 7 | 07'50" | 00:46'33" |
| 8 | 06'23" | 00:52'56" |
| 9 | 06'32" | 00:59'28" |
| 9.1 | 06'56" | 01:00'28" |
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