5.5 km | 00:41:46 | 07:33/km日期: 2018-06-12 05:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 7225 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'47" / 07'26" / 07'27" / 07'41" / 07'20" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1004 / 1004 | 168 / 83 |
| 2 | | 07'28" (+00'23") | 1002 / 2006 | 179 / 74 |
| 3 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 3006 | 179 / 74 |
| 4 | | 07'43" (+00'38") | 1004 / 4010 | 178 / 72 |
| 5 | | 07'20" (+00'15") | 1008 / 5019 | 177 / 76 |
| 6 | | 08'35" (+01'30") | 529 / 5549 | 141 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'26" | 00:14'13" |
| 3 | 07'27" | 00:21'40" |
| 4 | 07'41" | 00:29'21" |
| 5 | 07'20" | 00:36'41" |
| 5.5 | 09'36" | 00:41'46" |
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