10.1 km | 01:15:08 | 07:24/km日期: 2018-06-16 15:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1159 Cal - 總步數: 13032 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'07" / 07'23" / 07'33" / 07'42" / 07'18" / 07'05" / 07'24" / 07'23" / 07'15" / 07'13" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1004 / 1004 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'22" (+00'10") | 1001 / 2005 | 178 / 76 |
| 3 | | 07'34" (+00'22") | 1001 / 3006 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'40" (+00'28") | 1006 / 4013 | 175 / 74 |
| 5 | | 07'33" (+00'21") | 1001 / 5015 | 161 / 81 |
| 6 | | 07'12" | 1001 / 6017 | 173 / 80 |
| 7 | | 07'21" (+00'09") | 1002 / 7020 | 173 / 78 |
| 8 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 8020 | 173 / 78 |
| 9 | | 07'18" (+00'06") | 1001 / 9021 | 173 / 78 |
| 10 | | 07'14" (+00'02") | 1003 / 10025 | 173 / 79 |
| 11 | | 07'23" (+00'11") | 148 / 10174 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'23" | 00:14'30" |
| 3 | 07'33" | 00:22'03" |
| 4 | 07'42" | 00:29'45" |
| 5 | 07'18" | 00:37'03" |
| 6 | 07'05" | 00:44'08" |
| 7 | 07'24" | 00:51'32" |
| 8 | 07'23" | 00:58'55" |
| 9 | 07'15" | 01:06'10" |
| 10 | 07'13" | 01:13'23" |
| 10.1 | 11'45" | 01:15'08" |
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