8.8 km | 01:02:45 | 07:06/km日期: 2018-06-13 21:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'09" / 05'56" / 05'58" / 06'33" / 06'55" / 06'54" / 06'44" / 06'00" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+06'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'06") | 830 / 8830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.80 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
1270.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 05'56" | 00:19'05" |
| 3 | 05'58" | 00:25'03" |
| 4 | 06'33" | 00:31'36" |
| 5 | 06'55" | 00:38'31" |
| 6 | 06'54" | 00:45'25" |
| 7 | 06'44" | 00:52'09" |
| 8 | 06'00" | 00:58'09" |
| 8.8 | 06'02" | 01:03'10" |
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