13.5 km | 02:06:52 | 09:23/km日期: 2018-06-16 21:07 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 44 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 24708 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'26" / 07'37" / 07'41" / 07'43" / 07'44" / 07'43" / 07'49" / 07'26" / 08'10" / 09'59" / 10'25" / 10'32" / 09'54" / 33'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 1000 | 177 / 75 |
| 2 | | 07'35" (+00'12") | 1003 / 2003 | 178 / 73 |
| 3 | | 07'38" (+00'15") | 1004 / 3008 | 178 / 73 |
| 4 | | 07'42" (+00'19") | 1001 / 4010 | 177 / 73 |
| 5 | | 07'42" (+00'19") | 1003 / 5013 | 175 / 74 |
| 6 | | 07'42" (+00'19") | 1001 / 6014 | 176 / 73 |
| 7 | | 07'49" (+00'26") | 1006 / 7021 | 176 / 72 |
| 8 | | 07'23" | 1005 / 8026 | 176 / 76 |
| 9 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 9027 | 200 / 61 |
| 10 | | 09'59" (+02'36") | 1007 / 10034 | 246 / 40 |
| 11 | | 10'21" (+02'58") | 1005 / 11040 | 242 / 39 |
| 12 | | 10'30" (+03'07") | 1001 / 12042 | 242 / 39 |
| 13 | | 09'54" (+02'31") | 1007 / 13050 | 246 / 41 |
| 14 | | 32'38" (+25'15") | 506 / 13556 | 134 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 342.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'37" | 00:15'03" |
| 3 | 07'41" | 00:22'44" |
| 4 | 07'43" | 00:30'27" |
| 5 | 07'44" | 00:38'11" |
| 6 | 07'43" | 00:45'54" |
| 7 | 07'49" | 00:53'43" |
| 8 | 07'26" | 01:01'09" |
| 9 | 08'10" | 01:09'19" |
| 10 | 09'59" | 01:19'18" |
| 11 | 10'25" | 01:29'43" |
| 12 | 10'32" | 01:40'15" |
| 13 | 09'54" | 01:50'09" |
| 13.5 | 33'00" | 02:06'52" |
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