8.0 km | 01:07:28 | 08:25/km日期: 2018-06-15 20:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'29" / 08'37" / 07'17" / 08'27" / 08'41" / 08'43" / 08'26" / 07'43" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'31" (+04'14") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'37" | 00:18'06" |
| 3 | 07'17" | 00:25'23" |
| 4 | 08'27" | 00:33'50" |
| 5 | 08'41" | 00:42'31" |
| 6 | 08'43" | 00:51'14" |
| 7 | 08'26" | 00:59'40" |
| 8 | 07'43" | 01:07'23" |
| 8.0 | 10'21" | 01:07'29" |
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