Ye Ling 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ye Ling 台中
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5.0 km | 01:01:06 | 12:05/km

日期: 2018-05-27 20:26 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'38" / 08'31" / 27'11" / 07'02" / 07'54" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'34" (+02'33")

993 / 993

2

08'38"

(18'09")

08'33" (+01'32")

1009 / 2003

3

27'11"

(45'20")

26'59" (+19'58")

1007 / 3010

4

07'02"

(52'22")

07'01"

1001 / 4012

5

07'54"

(01:00'16")

07'55" (+00'54")

997 / 5009

6

00'31"

(01:00'47")

10'53" (+03'52")

47 / 5056

***今天是陪跑員***

5月累積里程 : 39.04 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

簡介信, 緯豪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	08'31"	00:18'09"
3	27'11"	00:45'20"
4	07'02"	00:52'22"
5	07'54"	01:00'16"
5.0	10'20"	01:00'47"

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