9.7 km | 01:07:45 | 06:59/km日期: 2018-06-13 12:59 - 地點: 青衣海旁 - 天氣: 雨 - 平均心率: 140 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'09" / 06'45" / 06'47" / 06'44" / 06'42" / 07'23" / 06'53" / 06'38" / 06'28" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'05" (+02'37") | 689 / 9689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
209.06 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'45" | 00:13'54" |
| 3 | 06'47" | 00:20'41" |
| 4 | 06'44" | 00:27'25" |
| 5 | 06'42" | 00:34'07" |
| 6 | 07'23" | 00:41'30" |
| 7 | 06'53" | 00:48'23" |
| 8 | 06'38" | 00:55'01" |
| 9 | 06'28" | 01:01'29" |
| 9.7 | 09'05" | 01:07'45" |
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