Kenny Tsai 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Tsai 台北市
ID 84468

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10.0 km | 01:38:56 | 09:54/km

日期: 2013-10-19 19:46 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 967.129 Cal

Pace: 09'00" / 09'54" / 09'47" / 09'56" / 09'41" / 10'00" / 09'47" / 10'29" / 11'01" / 09'27" /

10月累積里程 : 22.07 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'54"	00:18'54"
3	09'47"	00:28'41"
4	09'56"	00:38'37"
5	09'41"	00:48'18"
6	10'00"	00:58'18"
7	09'47"	01:08'05"
8	10'29"	01:18'34"
9	11'01"	01:29'35"
10.0	09'27"	01:38'56"

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