蘇華鴻 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.0 km | 00:53:58 | 09:03/km

日期: 2018-06-11 16:21 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'16" / 07'31" / 07'38" / 09'09" / 07'33" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'13" (+01'43")

1004 / 1004

2

07'31"

(16'47")

07'30"

1001 / 2006

3

07'38"

(24'25")

07'37" (+00'07")

1001 / 3007

4

09'09"

(33'34")

09'07" (+01'37")

1002 / 4009

5

07'39"

(41'13")

07'34" (+00'04")

1009 / 5019

6

12'22"

(53'35")

13'03" (+05'33")

947 / 5966

6月累積里程 : 288.28 km

Brooks PureFlow5 累積 : 566.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'31"	00:16'47"
3	07'38"	00:24'25"
4	09'09"	00:33'34"
5	07'33"	00:41'07"
6.0	12'59"	00:53'35"

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