4.0 km | 00:26:48 | 06:37/km日期: 2018-06-12 05:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 4808 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'43" / 06'36" / 06'16" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 1000 | 190 / 75 |
| 2 | | 06'42" (+00'25") | 1001 / 2002 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1001 / 3003 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'17" | 1003 / 4006 | 176 / 89 |
| 5 | | 05'24" | 43 / 4049 | 188 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'43" | 00:13'39" |
| 3 | 06'36" | 00:20'15" |
| 4 | 06'16" | 00:26'31" |
| 4.0 | 05'40" | 00:26'48" |
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