2.3 km | 00:12:22 | 05:24/km日期: 2018-06-07 21:04 - 地點: 中正大學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2158 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'04") | 1004 / 1004 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'23" | 1001 / 2005 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'11" | 285 / 2290 | 176 / 109 |
太熱了，下過雨後整個熱氣都往上蒸發，跑不到3K就不跑了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.58 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 2.3 | 05'15" | 00:12'22" |
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