6.3 km | 00:37:54 | 06:00/km日期: 2018-06-05 16:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'28" / 05'51" / 05'51" / 05'50" / 05'59" / 06'09" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.13 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
220.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'51" | 00:12'19" |
| 3 | 05'51" | 00:18'10" |
| 4 | 05'50" | 00:24'00" |
| 5 | 05'59" | 00:29'59" |
| 6 | 06'09" | 00:36'08" |
| 6.3 | 05'48" | 00:37'55" |
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