James 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

James 基隆
ID 376833

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6.0 km | 01:04:36 | 10:43/km

日期: 2018-06-09 07:48 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'36" / 10'55" / 06'41" / 10'37" / 10'57" / 12'15" / 130'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 69.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'55"	00:21'31"
3	06'41"	00:28'12"
4	10'37"	00:38'49"
5	10'57"	00:49'46"
6	12'15"	01:02'01"
6.0	137'37"	01:04'37"

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