8.2 km | 01:00:12 | 07:22/km日期: 2018-06-07 19:04 - 地點: 新月橋至華江橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 133 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'38" / 07'30" / 07'18" / 07'12" / 07'40" / 07'10" / 07'07" / 07'26" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'34") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'30" | 00:15'08" |
| 3 | 07'18" | 00:22'26" |
| 4 | 07'12" | 00:29'38" |
| 5 | 07'40" | 00:37'18" |
| 6 | 07'10" | 00:44'28" |
| 7 | 07'07" | 00:51'35" |
| 8 | 07'26" | 00:59'01" |
| 8.2 | 07'42" | 01:00'13" |
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