5.3 km | 00:41:00 | 07:47/km日期: 2018-05-27 05:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'16" / 08'17" / 07'45" / 06'50" / 08'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 260 / 5260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'17" | 00:17'33" |
| 3 | 07'45" | 00:25'18" |
| 4 | 06'50" | 00:32'08" |
| 5 | 08'10" | 00:40'18" |
| 5.3 | 06'50" | 00:42'05" |
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