8.2 km | 01:06:07 | 08:03/km日期: 2018-06-06 20:12 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 12242 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'56" / 08'08" / 09'47" / 09'30" / 07'04" / 07'00" / 10'07" / 05'42" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'19") | 1001 / 1001 | 154 / 93 |
| 2 | | 08'11" (+02'34") | 1008 / 2009 | 182 / 67 |
| 3 | | 09'39" (+04'02") | 1009 / 3019 | 191 / 53 |
| 4 | | 09'26" (+03'49") | 1002 / 4022 | 196 / 53 |
| 5 | | 07'00" (+01'23") | 1002 / 5024 | 163 / 87 |
| 6 | | 07'02" (+01'25") | 1006 / 6031 | 190 / 74 |
| 7 | | 10'01" (+04'24") | 1005 / 7036 | 203 / 48 |
| 8 | | 05'37" | 1009 / 8045 | 175 / 101 |
| 9 | | 08'43" (+03'06") | 210 / 8256 | 210 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'08" | 00:15'04" |
| 3 | 09'47" | 00:24'51" |
| 4 | 09'30" | 00:34'21" |
| 5 | 07'04" | 00:41'25" |
| 6 | 07'00" | 00:48'25" |
| 7 | 10'07" | 00:58'32" |
| 8 | 05'42" | 01:04'14" |
| 8.2 | 08'57" | 01:06'07" |
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