黃珊紅 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃珊紅屏東
ID 298673

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5.0 km | 00:32:18 | 06:25/km

日期: 2018-06-05 17:51 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'46" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'02" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'43" (+00'43")

991 / 991

2

06'34"

(13'14")

06'29" (+00'29")

1012 / 2004

3

06'24"

(19'38")

06'23" (+00'23")

1000 / 3004

4

06'16"

(25'54")

06'16" (+00'16")

999 / 4004

5

06'02"

(31'56")

06'00"

1005 / 5009

6

00'10"

(32'06")

05'32"

30 / 5039

6月累積里程 : 80.46 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 4 人說推

·

黃宏仲珊紅晚安!
運動很快樂。

2018-06-05 19:32 ·

1 個人推

黃珊紅黃兄晚上好運動愉快

2018-06-05 19:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'28"	00:13'14"
3	06'24"	00:19'38"
4	06'16"	00:25'54"
5	06'02"	00:31'56"
5.0	05'33"	00:32'06"

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